Veelgestelde Pijnvrije Weken vragen

Ja, absoluut! Dit programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die last hebben van blessures, gewrichtspijn of andere fysieke klachten. Onze trainers passen de trainingen volledig aan op jouw situatie, zodat je veilig kunt bewegen zonder je klachten te verergeren.

Bij BMI Studios geloven we in een gepersonaliseerde aanpak. Tijdens een intake kijken we naar jouw bewegingspatronen, pijnklachten en eventuele blessures. Op basis daarvan stellen we een programma samen dat past bij jouw lichaam en doelen.

Geen zorgen! Onze trainers hebben ervaring met revalidatie en blessurepreventie. We bieden veilige en effectieve oefeningen die jouw herstel ondersteunen en voorkomen dat de klachten terugkomen.

Nee, onze oefeningen zijn effectief maar afgestemd op jouw niveau. Het draait om gecontroleerde, pijnvrije bewegingen die je lichaam sterker en soepeler maken, zonder overbelasting.

Ja! Dit programma is geschikt voor beginners én ervaren sporters. Onze trainers begeleiden je stap voor stap, zodat je veilig en effectief kunt trainen – ongeacht je fitnessniveau.

Zeker! Onze studio biedt een persoonlijke en kleinschalige omgeving, anders dan een drukke sportschool. Je krijgt de aandacht en begeleiding die je nodig hebt om op een veilige manier te trainen.