Voel je weer fitter en slanker met het 12-weken Back in shape programma
✓ Begeleiding van Personal Trainer
✓ Persoonlijk plan & begeleiding
✓ Optimaal afvallen
Let op! Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.
Na de zomer neem je jezelf voor om écht aan de slag te gaan. Maar zonder begeleiding is het lastig volhouden…
Herkenbaar? Werk, gezin, sociale druk, je komt er gewoon niet aan toe. Maar dit keer doen we het anders.
Met het 12-weekse Back in Shape-programma bij BMI Studios in Aerdenhout of Heemstede werk je gericht aan afvallen, meer energie en weer lekker in je vel zitten. Je krijgt persoonlijke trainingen, voedingsbegeleiding en een plan dat wél vol te houden is.
💪 Niet crashen, maar bouwen.
📉 Niet uitstellen, maar starten.
MEER WETEN?
Vul je gegevens in, klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op!
Gemiddeld scoort BMI een 4,9⭐ uit 100+ Google reviews!
“Hele fijne gym! Persoonlijk en op maat advies. Serieus en gelukkig ook met veel FUN 😁😁Ik kom hier nu al 3 jaar en nog steeds met zeer goede zin!”
“BMI staat voor mij voor professionele en enthousiaste begeleiding van de trainers, goed en gevarieerd aanbod van diverse workouts, PT of in klein groepsverband. Fijne open sfeer waar ik graag kom. Dank voor jullie motivatie!”
“Professionele en ongedwongen persoonlijke begeleiding. Veel diversiteit in trainingen en veel keuzevrijheid in dagen en uren. Top trainers en de sfeer is open en gezellig. Ik kan deze sportschool zeker aanraden.”
“Fijne kleine sportschool en daardoor krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient. Anders dan bij andere sportscholen, word je hier niet aan je lot overgelaten, nadat je een abonnement hebt afgesloten.”
Met de InBody-meting krijg je veel meer inzicht dan alleen je gewicht – je ontdekt precies hoe jouw lichaam is opgebouwd: van vetpercentage en spiermassa tot je metabolische leeftijd. Dit vormt de basis van het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma bij BMI Studios, waarin we jouw doelen koppelen aan een persoonlijk plan op maat. Dankzij tussentijdse metingen zie je zwart op wit hoe je lichaam verandert – en dat motiveert!
Met de InBody-meting krijg je veel meer dan alleen een getal op de weegschaal – je ontvangt een uitgebreid resultatenblad én kunt al je gegevens eenvoudig bijhouden in de InBody-app. Zo zie je precies hoe je vetpercentage, spiermassa en stofwisseling zich ontwikkelen tijdens het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma bij BMI Studios.
Met de InBody-meting krijg je een helder overzicht van je vetpercentage, spiermassa en stofwisseling. Op basis van deze gegevens ontvang je bij BMI Studios een plan dat écht bij jouw lichaam past. Geen standaard aanpak, maar persoonlijke training en voedingsadvies afgestemd op jouw doelen. Zo haal je het maximale uit het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma.
Fitter worden doe je bij BMI Heemstede & Aerdenhout.