Lid worden
  1. Home
  2. Aanbod

Het aanbod van BMI Studios

Ontdek het veelzijdige Personal Training, Small Group Training, Personal Fitness aanbod van BMI Studios in Aerdenhout / Heemstede

 

Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod

 

Personal Training

Bij BMI krijg je persoonlijke aandacht die jouw fitnessdoelen binnen handbereik brengt. Onze ervaren trainers maken een op maat gemaakt plan, afgestemd op jouw wensen, niveau en mogelijkheden. Of je nu fitter wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, met Personal Training behaal je jouw doelen efficiënter én met plezier.

Meer info

Small Group Training

Samen trainen, individueel groeien. Onze Small Group Trainingen combineren persoonlijke begeleiding met de energie van een kleine groep. Met maximaal 6 deelnemers per sessie geniet je van een motiverende sfeer, terwijl de trainer genoeg aandacht heeft om jouw techniek en voortgang te monitoren. Ideaal voor wie resultaten wil boeken in een sociale setting.

Meer info

Personal Fitness

Bij Personal Fitness draait het om duurzaam resultaat en een fitte levensstijl. Met professionele begeleiding en een op maat gemaakt programma werk je aan jouw fysieke én mentale gezondheid. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon meer energie in je dagelijks leven wilt ervaren – we begeleiden je elke stap op weg naar succes.

Meer info

BMI 12-week Program

Reset je lichaam en voel je herboren met ons unieke BMI 12-week Program. Dit traject is ontworpen om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Met de juiste mix van beweging, voeding en begeleiding geef je jezelf een frisse start. Ideaal voor wie vastzit in oude patronen en klaar is voor een nieuwe levensstijl.

Meer info

Voedingsbegeleiding

Gezonde voeding vormt de basis van een energiek en krachtig leven. Bij BMI krijg je praktische voedingsbegeleiding die aansluit bij jouw levensstijl en doelen. Of je nu wilt afvallen, meer spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten, wij helpen je met een duurzaam plan dat écht werkt.

Meer info

Wat onze leden zeggen

Jantine Visser

“Hele fijne gym! Persoonlijk en op maat advies. Serieus en gelukkig ook met veel FUN 😁😁
Ik kom hier nu al 3 jaar en nog steeds met zeer goede zin!”

Jan Hardonk

“Fijne gastvrije en professionele fitness club. Erg laagdrempelig voor mensen met een sportschool vrees. Echt topper Sander en team.”

E Muller

“Werken aan je sportieve doelen o.l.v. professionele professionele en vriendelijke trainers doe je bij bmi Heemstede. Groepstraining met aandacht klein en overzichtelijk. Prettige sfeer.”

Kim Groenewoud

“Veel aandacht voor persoonlijke begeleiding. Divers weekschema, waarin verschillende spiergroepen worden getraind. Duidelijke uitleg over houding en verschillende vormen van krachttraining.”

Doe de lidmaatschapstest

Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!

Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Proefles.

Naar de Gratis proefles

Nog vragen?

Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.

 

 Alles van Personal Training tot Voedingsbegeleiding bij BMI Studios

Met ons uitgebreide aanbod zijn we al jaren de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Aerdenhout / Heemstede. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Personal Training, Small Group Fitness en Personal Fitness. Met onze Gratis Proefles en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.

Maak kennis met BMI Studios!

Gratis proefles Lidmaatschapstest