Personal Training in Aerdenhout

Train op maat met personal training in een exclusieve studio in Aerdenhout.

Gratis proefles plannen Doe de Lidmaatschapstest

Waarom Personal Training bij BMI Aerdenhout?

✓ Individuele aandacht – Onze trainers begeleiden je stap voor stap naar succes.

✓ Professionele begeleiding – Deskundige personal trainers met jarenlange ervaring.

✓ Exclusieve trainingsomgeving – Geen drukke sportschool, maar een rustige en motiverende studio.

✓ Resultaatgerichte aanpak – Of je nu wilt afvallen, sterker worden of je conditie verbeteren, wij zorgen voor meetbare vooruitgang.

Vul onderstaand formulier in en maak vrijblijvend kennis met Personal Training met een Gratis Personal Training sessie bij BMI Aerdenhout

Kies je vestiging

Wat spreekt jou het meeste aan?

Individueel sporten

Wil je liever zelfstandig trainen maar wel met het juiste plan en het juiste schema? Dan is personal fitness voor jou, je traint zelfstandig maar bij ons in de rustige studio. We maken een trainingsplan voor jou wat je kan volgen en een op maat gemaakt voedingsplan wat daar bij hoort.

Personal Training

Onze zeer gemotiveerde personal trainers richten zich op individuen die meer uit hun training willen halen. De studio biedt alle gemakken van training in een binnenruimte, zonder de intimiderende afleiding die je in een commerciële sportschool tegenkomt.

BMI 12-week Program

BMI 12-week Program is een cursus waar je leert hoe je een gezonde leefstijl kan hebben. Het is een 12 weken durend traject waarin je zelf gaat ervaren wat het optimaliseren van voeding en lifestyle met je lichaam en geest kan doen.

Small Group Training

Wij houden de groepen klein zodat je profiteert van groepsmotivatie maar toch persoonlijke aandacht krijgt. Onze groepstrainingen zijn beperkt tot 6 personen per sessie, geen overvolle ruimtes en de mogelijkheid om te trainen met je goede vrienden en familie.

Voedingsbegeleiding

Wil jij meer leren over voeding en een juist plan om op een gezonde manier vet te verliezen. Daar kunnen wij je heel goed mee helpen. Onze manier van coaching helpt jou een betere relatie met voeding te creëren. We laten je zien hoe voeding voor je moet gaan werken en niet tegen je.

Waar kun je ons vinden?

Openingstijden

Maandag 07:00-21:30

Dinsdag 07:00-21:30

Woensdag 07:00-21:30

Donderdag 07:00-21:30

Vrijdag 07:00-19:00

Zaterdag 08:00-13:00

Zondag 07:30-21:30

Adres

BMI Aerdenhout,
Bentveldsweg 116 B
2111 EE Aerdenhout
Tel: 06 46041012

Eigenaar / Personal Trainer:

Arjan van Honk is al meer dan 20 jaar actief in de fitness- en coachingwereld. Hij werkte onder andere als mastertrainer voor Powerplate, KickFun en BodyPump, en trainde zowel topsporters als bekende cliënten. In 2007 richtte hij ZERO23 Health Studios op, dat uitgroeide tot drie exclusieve locaties. Na een periode op Zanzibar met zijn boutique hotel keerde hij in 2024 terug en startte samen met Sander de Haan BMI Aerdenhout.

Dit zeggen onze leden

Ferry

“Professionele en ongedwongen persoonlijke begeleiding. Veel diversiteit in trainingen en veel keuzevrijheid in dagen en uren. Top trainers en de sfeer is open en gezellig. Ik kan deze sportschool zeker aanraden.”

Jantine

“Hele fijne gym! Persoonlijk en op maat advies. Serieus en gelukkig ook met veel FUN 😁😁Ik kom hier nu al 3 jaar en nog steeds met zeer goede zin!”

Norman

“Fijne kleine sportschool en daardoor krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient. Anders dan bij andere sportscholen, word je hier niet aan je lot overgelaten, nadat je een abonnement hebt afgesloten.”

Jane

“BMI staat voor mij voor professionele en enthousiaste begeleiding van de trainers, goed en gevarieerd aanbod van diverse workouts, PT of in klein groepsverband. Fijne open sfeer waar ik graag kom. Dank voor jullie motivatie!”

Doe nu de BMI Studios lidmaatschapstest

Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Maak kennis met fitness

Over BMI Aerdenhout & Heemstede

Iedereen kan starten bij BMI Studios, ook jij. Geen overvolle sportschool, maar persoonlijke fitness in een kleinschalige omgeving. Kies voor Personal Training of train in een motiverende setting met Small Group Training.

Start vrijblijvend met een Gratis Proefles of ontdek welk programma bij je past via de online Lidmaatschapstest.
Onze Tarieven zijn helder en afgestemd op jouw wensen. BMI Studios in Heemstede en Aerdenhout helpt jou stap voor stap naar een fitter, gezonder leven.

Personal Training in Aerdenhout

Waarom Personal Training bij BMI Aerdenhout?