Vraag nu alle (start)informatie aan.
Effectief trainen met Personal Training
Vol zelfvertrouwen en krachtiger door het leven.
✓ Kleinschalige studio met PT begeleiding
✓ Voedingsbegeleiding op maat
✓ Start- en voortgangsmetingen
Effectief trainen met Personal Training
Jouw fitnessdoelen behalen? Het kan!
“Elke keer heb ik als doel om fitter te worden. En toch stokt het…”
Herken je dat gevoel? Dit keer doe je het anders.
Met personal training van BMI Studios in Heemstede train je doelgericht naar jouw ideale lichaam. Tijdens deze sessies laten we je zien hoe we jou kunnen begeleiden naar jouw doelen.
MEER WETEN?
Vul je gegevens in, klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op!
Gemiddeld scoort BMI een 4,9⭐ uit 100+ Google reviews!
Wat onze leden zeggen
Jantine
“Hele fijne gym! Persoonlijk en op maat advies. Serieus en gelukkig ook met veel FUN 😁😁Ik kom hier nu al 3 jaar en nog steeds met zeer goede zin!”
Jane
“BMI staat voor mij voor professionele en enthousiaste begeleiding van de trainers, goed en gevarieerd aanbod van diverse workouts, PT of in klein groepsverband. Fijne open sfeer waar ik graag kom. Dank voor jullie motivatie!”
Ferry
“Professionele en ongedwongen persoonlijke begeleiding. Veel diversiteit in trainingen en veel keuzevrijheid in dagen en uren. Top trainers en de sfeer is open en gezellig. Ik kan deze sportschool zeker aanraden.”
Norman
“Fijne kleine sportschool en daardoor krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient. Anders dan bij andere sportscholen, word je hier niet aan je lot overgelaten, nadat je een abonnement hebt afgesloten.”
Progressie meten met InBody
InBody Metingen
Met de InBody-meting krijg je veel meer inzicht dan alleen je gewicht – je ontdekt precies hoe jouw lichaam is opgebouwd: van vetpercentage en spiermassa tot je metabolische leeftijd. Dit vormt de basis van het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma bij BMI Studios, waarin we jouw doelen koppelen aan een persoonlijk plan op maat. Dankzij tussentijdse metingen zie je zwart op wit hoe je lichaam verandert – en dat motiveert!
Progressie bijhouden
Met de InBody-meting krijg je veel meer dan alleen een getal op de weegschaal – je ontvangt een uitgebreid resultatenblad én kunt al je gegevens eenvoudig bijhouden in de InBody-app. Zo zie je precies hoe je vetpercentage, spiermassa en stofwisseling zich ontwikkelen tijdens het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma bij BMI Studios.
Persoonlijke begeleiding
Met de InBody-meting krijg je een helder overzicht van je vetpercentage, spiermassa en stofwisseling. Op basis van deze gegevens ontvang je bij BMI Studios een plan dat écht bij jouw lichaam past. Geen standaard aanpak, maar persoonlijke training en voedingsadvies afgestemd op jouw doelen. Zo haal je het maximale uit het 8 weken ‘Fit voor de Zomer’ programma.
De eerste stap naar een
krachtiger leven!